ये 2 शब्द हैं जो कभी किसी को संकट से गुजरने के लिए नहीं कहते हैं

आप जो कहते हैं वह उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना आप कहते हैं।


पेट बड़ा हो रहा है लेकिन वजन नहीं बढ़ रहा है

जब एक दोस्त एक पल की गर्मी में आपके पास आता है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि क्या कहना है। हर संकट के माध्यम से प्रत्येक व्यक्ति के लिए कोई कंबल दृष्टिकोण नहीं है, लेकिन कुछ दिशानिर्देश आपको सर्वश्रेष्ठ समर्थन प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।





संकट के दौर से गुजर रहे दोस्तों को अक्सर किसी की ज़रूरत होती है कि वे अपनी भावनाओं को समझें और उसका पता लगाएं, लेकिन चाल बिना किसी को समझे सुनने जैसी है। Reframe क्यों प्रश्न , which can imply you’re questioning their judgment, says Nancy Lublin, CEO of Crisis Text Line, a support line that connects those in a crisis to a counselor via text. ‘Why’ questions are kind of judgy and seem patronizing, but ‘how’ and ‘what’ questions, and ‘who’ and ‘when’ seem genuinely caring and inquisitive

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