सना हुआ मुस्कान के लिए समाधान

आपकी मुस्कुराहट आपके बारे में बहुत कुछ कह सकती है, और आपके दांत चमकने से उस मुस्कान में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है। मेरे द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है: मैं व्हिटर दांत कैसे प्राप्त कर सकता हूं? आपकी मुस्कान को बढ़ाने और तरोताजा करने के कई तरीके हैं। लेकिन आपके दांतों को पहले पीले होने से रोकने के भी कई तरीके हैं। ज़रूर, सामान्य पहनने और आंसू आपके दांतों को दाग सकते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ और बुरी आदतें प्रक्रिया को गति देती हैं।

आपकी मुस्कुराहट आपके बारे में बहुत कुछ कह सकती है, और आपके दांत चमकने से उस मुस्कान में नाटकीय रूप से सुधार हो सकता है। मेरे द्वारा पूछे जाने वाले सबसे आम प्रश्नों में से एक है: मैं व्हिटर दांत कैसे प्राप्त कर सकता हूं?

आपकी मुस्कान को बढ़ाने और तरोताजा करने के कई तरीके हैं। लेकिन आपके दांतों को पहले पीले होने से रोकने के भी कई तरीके हैं। ज़रूर, सामान्य पहनने और आंसू आपके दांतों को दाग सकते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ और बुरी आदतें प्रक्रिया को गति देती हैं।

उदाहरण के लिए, मेरे दोस्त सैम डीसी में सबसे योग्य स्नातक में से एक है। वह अच्छा, सुंदर और सफल है। यहां तक ​​कि वे राष्ट्रीय विज्ञापन अभियानों में मॉडलिंग करते थे! उनका आकर्षण, करिश्मा और बॉय-नेक्स्ट-डोर अपील ने उन्हें महिलाओं, बच्चों और पिल्लों का दिल जीत लिया। यहां तक ​​कि वह अन्य पुरुषों से भी ब्रो-लव का आदेश देता है। लेकिन वह शायद ही कभी तस्वीरों में मुस्कुराता हो। क्यों? क्योंकि वह अपने दांतों की तरह नहीं है।





जब सैम पहली बार मेरे कार्यालय में आया, तो वह एक साल से अधिक समय तक मेरा दोस्त नहीं रहा - लेकिन मैंने कभी इस बात पर ध्यान नहीं दिया कि वह बहुत मुस्कुराएगा। जब उसने अपना मुंह खोला, तो मुझे आश्चर्य हुआ कि इतना सुंदर आदमी अपने दांतों को इतना भूरा होने देगा। तब मुझे महसूस हुआ कि बहुत से लोग नहीं जानते कि आपकी मुस्कान को क्या नुकसान और दाग लग सकता है।

आपके 40 और 50 के दशक में लिबास और सफेदी की आवश्यकता को रोकने के कई तरीके हैं। कुछ खाद्य पदार्थ, उदाहरण के लिए, आपके दांतों को दाग सकते हैं। यह व्यापक रूप से जाना जाता है कि कॉफी और चाय (यहां तक ​​कि हरी चाय) वास्तव में आपकी मुस्कान को काला कर सकती है। इस बारे में सोचें कि आप कितने समय के लिए मग में कॉफी छोड़ते हैं। यह आपके कप में एक भूरे रंग का दाग बनाता है जो कभी-कभी धोने से नहीं निकलता है। अब, यदि आप उस कप को तुरंत कुल्ला करते हैं तो क्या होगा? यह दाग नहीं लगा। आपके दांतों के साथ भी यही बात सही है। जब तक आप धुंधला खाना या पेय अपने दांतों पर नहीं बैठते, तब तक आप सुरक्षित रहें। खाने के तुरंत बाद पानी पीने से या धुले हुए भोजन को पीने से।

यहां कुछ खाद्य पदार्थ और आदतें दी गई हैं जो आसानी से आपके मोती के सफेद हिस्से को काला कर सकते हैं:

1. कॉफ़ी
2. चाय
3. रेड वाइन
4. डार्क सोडा
5. धूम्रपान और धूम्रपान रहित तंबाकू
6. गहरे जामुन

यदि आप उन आदतों को नहीं छोड़ सकते हैं, तो यहां कुछ आसान, सस्ते घरेलू उपचार हैं:

1. धुंधला खाना या पीने के तुरंत बाद अपने मुंह को पानी से धोएं।
2. बाद में च्यूइंग गम चबाएं ताकि आपकी लार आपके मुंह से बाहर निकल जाए।
3. ओवर-द-काउंटर व्हाइटनिंग रिन्स का उपयोग करें।
4. स्ट्रिप्स को सफेद करने की कोशिश करें।
5. बेकिंग सोडा या हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ धीरे से ब्रश करें या कुल्ला करें।
6. नियमित रूप से फ्लॉस करें या व्हाइटनिंग ट्रीटमेंट के साथ फ्लॉस का इस्तेमाल करें।

आप हमेशा अपने दांतों को अपने दंत चिकित्सक द्वारा पेशेवर रूप से सफेद कर सकते हैं और फिर उपरोक्त चरणों का पालन करके अपने मोती के गोरों को बनाए रख सकते हैं। इसके अलावा, मैं अत्यधिक धूम्रपान, धुआं रहित तंबाकू और सोडा को त्यागने की सलाह देता हूं, जिससे दांतों के साथ-साथ अन्य दंत समस्याएं भी हो सकती हैं।

इस बीच, अपनी सफाई और सफेदी के बाद, सैम ने अपनी बुरी आदतों को छोड़ देने का वादा किया है और अपनी मुस्कान को अपने बाकी अच्छे लुक से मेल खाने दिया है। वह चीनी रहित गम चबाने और पानी के साथ बार-बार मुस्कुराते हुए अपनी अब-ताजा मुस्कान राजकुमार-आकर्षक सफेद रखने के लिए।


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