संपर्कों के साथ सो रहा है: यह कितना बुरा है?

हम यह सब सरासर थकावट, विस्मृति या आवश्यकता से बाहर किया है, लेकिन वास्तव में बुरा है कि संपर्कों के साथ सो रहा है?

कॉन्टेक्ट लेंस पहनने वालों के लिए एक सामान्य प्रश्न यह है कि क्या रातोंरात संपर्कों के साथ सोना ठीक है। पहले सवालों में से एक मैं हमेशा अपने कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों से पूछता हूं कि क्या वे अपने कॉन्टैक्ट लेंस में सोते हैं, दक्षिण फ्लोरिडा के नेत्र रोग विशेषज्ञ इना ओज़ेरोव, एमडी कहते हैं। एक कॉर्निया विशेषज्ञ के रूप में, मेरे द्वारा इलाज किए गए कुछ सबसे खराब कॉर्नियल संक्रमण सीधे खराब कॉन्टेक्ट लेंस हाइजीन आदतों से संबंधित थे। और यह समझ में आता है- यदि आपके कॉन्टेक्ट लेंस आपने कभी नहीं निकाले तो यहां आपके लिए क्या होगा।





क्या संपर्कों के साथ सोना ठीक है?

संक्षिप्त उत्तर वास्तव में नहीं है। हालांकि ऐसा करना निश्चित रूप से संभव है और यह ठीक है, पिछली सफलता से छल नहीं किया जाएगा और नियमित रूप से संपर्कों के साथ सोना ठीक है। जोखिम की एक बड़ी संख्या है और संभावित नकारात्मक परिणाम मामूली नहीं हैं। गंभीर चिकित्सा और दीर्घकालिक स्वास्थ्य परिणाम उत्पन्न हो सकते हैं।

रातोंरात लेंस के बारे में क्या?

ऑल अबाउट विज़न वेबसाइट के अनुसार, FDA ने पहली बार 1981 में ओवरनाइट कॉन्टेक्ट लेंस पहनने को मंजूरी दी थी। इन लेंसों को बिना हटाए दो हफ्ते तक पहनने की मंजूरी दी गई थी, लेकिन इस मंजूरी के तुरंत बाद, कुछ लेंसों को 30 तक एफडीए की मंजूरी मिल गई। निरंतर पहनने के दिन। जैसे-जैसे समय बीतता गया, शोधकर्ताओं ने पाया कि कॉन्टेक्ट लेंस पहनने के दौरान नींद आने वाले लोगों में नेत्र संक्रमण की घटना अधिक थी, इसलिए एफडीए ने अधिकतम विस्तारित पहनने की अवधि को सात दिनों तक कम कर दिया।

उसके खतरे क्या हैं?

कई नेत्र देखभाल पेशेवर अभी भी दृढ़ता से महसूस करते हैं कि रात भर पहनना बहुत जोखिम भरा है, और इसमें डॉ। ओज़ेरोव भी शामिल हैं। वह कहती हैं कि भले ही कॉन्टैक्ट लेंस ब्रांड हैं, जो कि रातोंरात उपयोग के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित हैं, वह हमेशा अपने रोगियों को संभावित खतरों से आगाह करती हैं। एक केंद्रीय कॉर्नियल अल्सर 24 घंटों में काफी तेजी से प्रगति कर सकता है और किसी व्यक्ति की दृष्टि पर संभावित विनाशकारी परिणाम हो सकता है, वह कहती हैं। “अधिक विषैले प्रकार के जीव जो अंधेरे, नम, कम ऑक्सीजन तनाव वाले वातावरण में कॉर्निया के पनपने पर आक्रमण करते हैं। जब हम सोते हैं तो ये ओकुलर सतह पर होने वाली स्थितियों की तरह होते हैं। लेंस सूक्ष्मजीवों को लेंस का पालन करने की अनुमति दे सकता है, इसलिए संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। ”

मई 2019 में, वीटा आई क्लिनिक ने लोगों को इन अल्सर से होने वाले वास्तविक नुकसान को दिखाने के लिए फेसबुक पर ये ग्राफिक तस्वीरें पोस्ट कीं। डॉक्टर बताते हैं कि कॉन्टैक्ट्स आपके कॉर्निया के खिलाफ तेजी से काम करने वाले बैक्टीरिया को कैसे फँसा सकते हैं और आपके आँखों के स्वास्थ्य के लिए इसका क्या मतलब है। बैक्टीरिया विस्फोटक के दिनों में रोगी के कॉर्निया पर विस्फोट कर देता है, इसके मद्देनजर एक खस्ता, सफेद नेक्रोसिस (मृत ऊतक) छोड़ देता है। बिना उचित (और अत्यधिक प्रतिगामी) वाली चिकित्सा देखभाल के बिना, यह स्थायी निशान और स्थायी दृष्टि हानि का कारण बन सकता है। ।

अल्सर का एकमात्र जोखिम नहीं है। नेशनल स्लीप फाउंडेशन ने चेतावनी दी है कि 24 घंटे के अंतराल में आपके कॉर्निया तक ऑक्सीजन की कमी से हानिकारक जोखिम भी हो सकते हैं जो आपको फिर से संपर्क करने में सक्षम होने से रोक सकते हैं। फाउंडेशन यह भी बताता है कि आपके संपर्कों के साथ सोने से आपको लाल आंखें मिल सकती हैं, आपकी पलकों पर वृद्धि हो सकती है, साथ ही अन्य संक्रमण भी हो सकते हैं।

ओज़ेरोव कहते हैं कि संपर्क लेंस उपयोगकर्ताओं को यह याद रखना होगा कि संपर्क लेंस एक चिकित्सा उपकरण है और इसे उचित देखभाल की आवश्यकता है। मैं भी अपने कॉन्टैक्ट लेंस पहनने वालों को याद दिलाती हूं कि उन्हें हमेशा पीछे गिरने के लिए चश्मे की एक जोड़ी होनी चाहिए, वह कहती हैं।


मैं पनीर क्यों तरस रहा हूँ

नियमित रूप से संपर्कों में नींद लेना (विशेष रूप से जो रात में पहनने के लिए नहीं बनाया गया है) बस कई गलतियों में से एक है जो लेंस पहनने वाले संपर्क बनाते हैं जो उनकी आंखों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यहाँ और भी रहस्य हैं जिन्हें आपके नेत्र चिकित्सक ने आपको नहीं बताया है।

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