आप जानते हैं कि आपको अपने कैल्शियम की आवश्यकता है, लेकिन आपको अन्य जीवनशैली कारकों का एहसास नहीं हो सकता है जो ऑस्टियोपोरोसिस के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।...
ऑस्टियोपोरोसिस एक विनाशकारी बीमारी हो सकती है, लेकिन अच्छी खबर यह है कि यह रोके जाने योग्य है। आपके जोखिम को कम करने के लिए आप यहां कुछ कदम उठा सकते हैं।...
जब हम हड्डियों के स्वास्थ्य को बिगड़ते हुए सोचते हैं, तो हम ऑस्टियोपोरोसिस के बारे में सोचते हैं। लेकिन अन्य स्थितियों के बारे में पता होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है।...
गंभीर ऑस्टियोपोरोसिस वाले महिलाओं और पुरुषों के लिए, एक नया उपचार यह उम्मीद करता है कि यह उनकी हड्डियों के लिए बहुत आवश्यक सुरक्षा प्रदान कर सकता है...
अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपको संदेह है कि आपके पास ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षण हैं, तो एक हड्डी रोग जिसमें आप हड्डी द्रव्यमान खो देते हैं और फ्रैक्चर की चपेट में आ जाते हैं।...
क्या आप जहां रहते हैं या काम करते हैं वह आपकी हड्डियों को प्रभावित करता है और ऑस्टियोपोरोसिस को बदतर बना सकता है? हां, यह कर सकता है, और इसका फुटपाथों या हरी जगह से कोई लेना-देना नहीं है।...
हड्डी के घनत्व को खोने से दर्दनाक और हानिकारक समस्याएं हो सकती हैं। यहां छिपे हुए संकेत हैं कि आप हड्डी की हानि का अनुभव कर रहे हैं, और इसे कैसे रोकें।...
फ्रैक्चर के तुरंत बाद कार्रवाई में वापस जाएं: इन खाद्य पदार्थों से समृद्ध आहार खाएं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपकी हड्डियां मजबूत, तेज और दृढ़ हैं।...