7 सूक्ष्म संकेत नींद की कमी आपकी नौकरी को खतरे में डाल रही है
यहां बताया गया है कि बहुत कम नींद का मतलब कम उत्पादकता, विस्मृति और अन्य समस्याएं हो सकती हैं जो कार्यालय में आपके प्रदर्शन को तोड़फोड़ कर रही हैं।...
श्रेणी: व्यावसायिक स्वास्थ्य और सुरक्षा
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8 सबसे आम स्वास्थ्य मुद्दे दिग्गजों चेहरा
अमेरिकी सेना के वीर पुरुष और महिलाएं अपनी सेवा के लिए एक गंभीर कीमत अदा कर सकते हैं: ये स्वास्थ्य संबंधी जोखिम वाले दिग्गज चेहरे हैं।... -
वर्क हार्ड, प्ले हार्ड: हाउ प्लेएबिलिटी आपको काम में अधिक प्रोडक्टिव बना सकती है
वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि आपके आंतरिक बच्चे के साथ जुड़ने से आप काम में बेहतर कर सकते हैं।... -
एक आवश्यक खिंचाव आपको पूरे दिन बैठना चाहिए
इन दर्द से राहत और स्फूर्तिदायक डेस्क व्यायाम के साथ पूरे दिन बैठने की क्षति को कम करें।... -
7 तरीके आपकी नौकरी के लिए आपको काफी तेज़ बना सकते हैं
आपके प्रतीत होने वाले हानिरहित काम की आदतें आपके स्वास्थ्य को बुढ़ापे में मोड में भेज सकती हैं जो आपको एहसास है!... -
9 सिंपल टॉक्स आपके काम करने का तरीका स्पेस सेहतमंद
आप अपने कार्यालय में अपने दिन का कम से कम एक तिहाई खर्च करते हैं, इसलिए आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यह सही तरीके से स्थापित हो। यहां बताया गया है कि स्वास्थ्यवर्धक कार्य स्थान कैसे स्थापित किया जाए।... -
एक अधिक उत्पादक (और दर्द मुक्त) कार्य दिवस के लिए डेस्क एर्गोनॉमिक्स के 8 नियम
आपके दैनिक दिनचर्या और डेस्क सेट-अप में ये ट्विक्स आपको घड़ी-भर में और बाहर दर्द-मुक्त रहने में मदद कर सकते हैं।... -
9 चीजें अगर आपका बॉस एक साइकोपैथ है
एक बार एक मनोरोगी, बहुत हमेशा एक, विशेषज्ञों का कहना है। जब आपकी तनख्वाह किसी एक पर निर्भर करती है तो आप क्या करते हैं? यहाँ क्या है।...
