कृत्रिम मिठास के लिए नामों की सूची

नए शोध से पता चलता है कि कृत्रिम मिठास में छिपे स्वास्थ्य खतरे हो सकते हैं। जानें कि आपको किन शक्कर से बचना चाहिए।

कृत्रिम मिठास के साथ चीनी की जगह आपके शरीर को अच्छे से अधिक नुकसान हो सकता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि ये रासायनिक रूप से संशोधित मिठास आपके शरीर को स्वाभाविक रूप से चीनी को संसाधित करने के तरीके को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे आपको अधिक खाने की संभावना होती है। बढ़ती सार्वजनिक स्वास्थ्य चेतावनियों के कारण, खाद्य कंपनियां अब अपने उत्पादों में इन कृत्रिम मिठास को छिपाने के लिए अस्पष्ट नामों का उपयोग कर रही हैं। यह सूची आपको इन खतरनाक रसायनों से बचने में मदद करेगी।


आपके रक्त प्रकार के लिए सही आहार


एसेसल्फेम पोटैशियम
हाय
ऐस के
बराबर चम्मच (भी + aspartame)
प्यारा सा
सुन्नत





aspartame
एपीएम
अमीनोस्वेट (लेकिन अमेरिका में नहीं)
एस्पार्टिल-फेनिलएलनिन-1-मिथाइल एस्टर
Canderel (अमेरिका में नहीं)
समान क्लासिक
नैट्रैस्ट ब्लू
NutraSweet

ASPARTAME-ACESULFAME साल्ट
ट्विनस्वीट (केवल यूरोप)

साइक्लामेट
एफडीए के अनुसार अमेरिका में नहीं
कैल्शियम साइक्लामेट
कोलोन = साइक्लामेट और सैकरिन; अमेरिका में नहीं
सुकरील

erythritol
शर्करा मदिरा
शून्य
ZSweet

ग्लिसरॉल
ग्लिसरीन
ग्लिसरीन

GLYCYRRHIZIN
नद्यपान

हाइड्रोजनीकृत स्टार्च हाइड्रोजेट (HSH)
शर्करा मदिरा

ISOMALT
शर्करा मदिरा
क्लीयरकुट इसोमाल्ट
दशमूलारिष्ट
DiabetiSweet (इसमें Acesulfame-K भी शामिल है)
हाइड्रोजनीकृत आइसोमाल्टुलोज
Isomaltitol

LACTITOL
शर्करा मदिरा

मालटोल
शर्करा मदिरा
माल्टिटोल सिरप
माल्टिटोल पाउडर
हाइड्रोजनीकृत उच्च माल्टोज सामग्री ग्लूकोज सिरप
हाइड्रोजनीकृत माल्टोस
लेसिस
मालतीस्वाइट (खरीदने के लिए ऑनलाइन खोजना मुश्किल)
मधुर मोती

MANNITOL
शर्करा मदिरा

NEOTAME

गोपनीयता
शर्करा मदिरा
(ग्लूकोज और सोर्बिटोल से व्युत्पन्न)

साकारीन
एसिड saccharin
समान सच्चरिन
नेक्टा स्वीट
सोडियम सैक्रीन
प्रिय और थोड़ा
स्वीट ट्विन

सोर्बिटोल
शर्करा मदिरा
डी-ग्लूकिटोल
डी-ग्लूकिटोल सिरप

SUCRALOSE
1 ', 4,6'-ट्राइक्लोरोग्लैक्टोसुक्रोज़
ट्राइक्लोरोसेक्रोज़
समान सुक्रालोज
नैट्रैस्ट गोल्ड
स्प्लेंडा

TAGATOSE
नेतरूलोज़

XYLITOL
शर्करा मदिरा
स्मार्ट स्वीट
जाइलिप्योर
Xylosweet

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