आलसी पेट

'पनीर की तरह दिखता है,' मैंने खुद को सोचा क्योंकि मैंने एंडोस्कोप के साथ दबोरा के पेट के अंदर का निरीक्षण किया। दुर्भाग्य से, यह सुबह 8:30 बजे था और डेबोरा का आखिरी भोजन रात 10 बजे था। रात से पहले। खाने के बाद 90 मिनट के भीतर, आपके पेट की सामग्री का कम से कम 50% पहले से ही छोटी आंत में खाली हो जाना चाहिए। 10.5 घंटे बाद बिना पका हुआ भोजन से भरा पेट - यह निश्चित रूप से असामान्य था।

'पनीर की तरह दिखता है,' मैंने खुद को सोचा क्योंकि मैंने एंडोस्कोप के साथ दबोरा के पेट के अंदर का निरीक्षण किया। दुर्भाग्य से, यह सुबह 8:30 बजे था और डेबोरा का आखिरी भोजन रात 10 बजे था। रात से पहले। खाने के बाद 90 मिनट के भीतर, आपके पेट की सामग्री का कम से कम 50% पहले से ही छोटी आंत में खाली हो जाना चाहिए। 10.5 घंटे बाद बिना पका हुआ भोजन से भरा पेट - यह निश्चित रूप से असामान्य था।

मैं पेट दर्द के एपिसोड के लिए कई महीनों से दबोरा देख रहा था। मेरा पहला विचार एसिड रिफ्लक्स था, जो, जैसा कि मैं अपने रोगियों को बताना चाहता हूं, वास्तव में एक बीमारी नहीं है। रिफ्लक्स आपका शरीर आपके दरवाजे पर यह कहते हुए दस्तक दे रहा है, “मुझे पसंद नहीं है कि आप मेरे साथ कैसा व्यवहार कर रहे हैं। वह सब कैफीन और शराब और चीज़केक और बर्गर मुझे बीमार बना रहा है। ” आपको यह बताने के लिए अपने चिकित्सक की आवश्यकता नहीं है कि आपका क्या चल रहा है - आपका शरीर आपको बता रहा है! आपको सिर्फ सुनने की जरूरत है।





लाइफस्टाइल संशोधनों (उर्फ 'सुनना') चिकित्सा की आधारशिला है, लेकिन अफसोस, थोड़ा बैंगनी गोली से निगलने के लिए एक कठिन गोली है। थोड़ा बैंगनी गोली और अन्य एसिड ब्लॉकर्स पेट के एसिड को बेअसर करने में बहुत अच्छा काम करते हैं। जब हम किसी को इन दवाओं में से एक पर डालते हैं, तो कुछ दिनों के भीतर वे आमतौर पर यह कहने के लिए कॉल करते हैं कि वे कितने बेहतर हैं। समस्या यह है कि ये दवाएं इतनी अच्छी तरह से काम करती हैं कि लोगों को अपना रास्ता भटकाने के लिए कोई प्रोत्साहन नहीं मिलता है - जब तक वे अपनी गोली लेते हैं तब तक वे अक्सर 10 बजे पिज्जा खाना जारी रख सकते हैं। और ठीक लग रहा है।

लेकिन डेबोरा, 3 महीने से अधिक समय तक इलाज के बाद भी ठीक नहीं लग रहा था - वास्तव में, वह भयानक महसूस कर रहा था और पेट दर्द के दैनिक एपिसोड जारी रखता था। जब हमने उसके पेट के अंदर का नजारा लेने का फैसला किया और सिर्फ एक झलक के बाद मुझे पता चल गया कि वास्तव में उसकी समस्या क्या है: पनीर पिज्जा जो 10 घंटे बाद भी वहीं बैठा था!

डेबोराह की स्थिति के लिए तकनीकी शब्द 'गैस्ट्रोपेरसिस' है जिसका अर्थ है पेट का पक्षाघात - स्नेहपूर्वक 'आलसी पेट' के रूप में जाना जाता है। हम इस स्थिति को आमतौर पर मधुमेह रोगियों में देखते हैं क्योंकि यह बीमारी पेट को खाली करने वाली नसों को प्रभावित कर सकती है। लेकिन हम देबोराह जैसे इतने सारे गैर-मधुमेह रोगियों में गैस्ट्रोपेरेसिस क्यों देख रहे हैं? क्योंकि हम अपने दिन का अधिकांश समय कंप्यूटर पर रखे हुए डेस्क पर बैठकर बिता रहे हैं और यह हमारे शिकारी-वंश के पूर्वजों और डिजाइन के साथ बाधाओं पर अधिक नहीं हो सकता है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग, जिसमें पेट भी शामिल है, एक लंबी मांसपेशी है और किसी भी अन्य मांसपेशी की तरह, निष्क्रियता इसे कमजोर और पिलपिला बना देती है। हमारे जठरांत्र संबंधी मार्ग के बारे में दूसरी दिलचस्प बात यह है कि इसमें एक सोता है। हमारी आंतें सुबह सबसे पहले सक्रिय होती हैं और रात में सबसे कम सक्रिय होती हैं। तो हममें से कितने लोग ऐसा करते हैं? डिनर्टटाइम तक खुद को भूखा रखें और फिर 1000 कैलोरी एक नींद वाली जठरांत्र संबंधी मार्ग में डंप करें और एक घंटे बाद ही लेट जाएं, अगर गुरुत्वाकर्षण ने सोचा कि यह एक हाथ उधार देगा। हमारे शरीर को जीवित रहने के लिए एक निश्चित न्यूनतम संख्या में कैलोरी की आवश्यकता होती है। यदि आप उन्हें सुबह और दोपहर को नहीं मिलते हैं, जब आपको उनकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, तो आप रात में उनका उपभोग करते हैं - जब आपको वास्तव में उनकी आवश्यकता नहीं होती है और वे घंटों तक आपके पेट में बैठे रहते हैं।

कहानी का सुखद अंत होता है: डेबोरा ने छोटे लगातार भोजन के एक शेड्यूल के लिए अच्छी तरह से समायोजित किया, एक मजबूत नाश्ते के साथ और एक सख्त शाम 7 बजे समाप्त हुआ। रात के खाने के कर्फ्यू और अब कोई दवाओं पर दर्द से मुक्त है।

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