श्रेणी: उच्च रक्त चाप

  1. डैश आहार: निम्न रक्तचाप के लिए क्या खाएं

    लो ब्लड प्रेशर के लिए इस आहार से बचें- और अंत में दवा से दूर हो जाएं

    डीएएसएच आहार के बाद रक्तचाप को कम करने का एक सिद्ध तरीका है। जानें कि उच्च रक्तचाप होने पर क्या खाएं और क्या न खाएं।...
  2. नींबू का रस सोडियम का सेवन कम करता है

    मैजिक इंग्रीडिएंट जो आपके सोडियम इनटेक और बूस्ट्स को कम करता है

    सोडियम की दैनिक खपत 2,300 मिलीग्राम से कम है, लेकिन ज्यादातर अमेरिकी हर दिन अधिक खपत करते हैं। यह सरल भोजन स्वैप आपको स्वाद का त्याग किए बिना कम नमक का उपयोग करने में मदद कर सकता है।...
  3. सफेद कोट उच्च रक्तचाप: आपको क्या पता होना चाहिए

    क्या आपको सफेद कोट उच्च रक्तचाप है? यह क्यों मायने रखता है

    सफेद कोट उच्च रक्तचाप के रूप में एक ही बात नहीं है कि कालानुक्रमिक उच्च रक्तचाप है, लेकिन यह हृदय संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है।...
  4. बच्चों में उच्च रक्तचाप के लिए नए दिशानिर्देशों के बारे में आपको यहां जानने की आवश्यकता है

    यहाँ आपको बच्चों में उच्च रक्तचाप के लिए नए दिशानिर्देशों के बारे में जानना है

    उच्च रक्तचाप और बच्चों के लिए दिशानिर्देश 10 वर्षों में अपडेट नहीं किए गए हैं, और माता-पिता और बाल रोग दोनों के लिए समान रूप से कवर करने के लिए बहुत कुछ है।...
  5. हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए आपको 31 चीजें अभी से करनी चाहिए

    31 चीजें आपको हाई ब्लड प्रेशर से बचने के लिए अभी से ही कर लेनी चाहिए

    तीन लोगों में से एक को उच्च रक्तचाप है, और अधिकांश के पास कोई सुराग नहीं है। HBP को नियंत्रित करने के इन आसान चरणों के साथ हृदय रोग के अपने जोखिम को काटें।...
  6. थोड़ा उच्च रक्तचाप के गंभीर स्वास्थ्य खतरे

    6 उच्च रक्तचाप के गंभीर स्वास्थ्य खतरे

    आपके रक्तचाप को नुकसान करने के लिए उच्च आकाश होने की आवश्यकता नहीं है - यहां तक ​​कि आपकी संख्या में थोड़ा सा ऊपर की ओर टिकने से स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। क्या आपको खतरा है?...
  7. प्रश्नोत्तरी: क्या आप अपने खाने में नमक मिला सकते हैं? | स्वस्थ

    प्रश्नोत्तरी: क्या आप अपने भोजन में नमक मिला सकते हैं?

    बहुत अधिक नमक आपके दिल, मस्तिष्क और गुर्दे को प्रभावित कर सकता है, लेकिन कई रोज़मर्रा के खाद्य पदार्थ एक छिपे हुए सोडियम पंच को पैक करते हैं।...
  8. रक्तचाप रीडिंग: आश्चर्यजनक चीजें जो उन्हें प्रभावित करती हैं

    9 हैरान करने वाले फैक्ट्स जो आपके ब्लड प्रेशर रीडिंग को प्रभावित नहीं कर रहे हैं

    क्या आपका रक्तचाप सामान्य से अधिक है? ऐसा क्यों हो सकता है। पता करें कि कौन सी आश्चर्यजनक चीजें आपके रक्तचाप की रीडिंग को प्रभावित कर सकती हैं।...
  9. जब आप नमक पर वापस काटते हैं तो आपके शरीर का क्या होता है

    15 चीजें जो आपके शरीर के लिए होती हैं जब आप नमक पर वापस काटते हैं

    अपने आहार में नमक कम करने से आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है - लेकिन इसके कुछ प्रभाव भी हो सकते हैं जिनकी आपको उम्मीद नहीं होगी, अच्छे और बुरे।...
  10. निम्न रक्तचाप के लक्षण

    10 साइलेंट संकेत आपको निम्न रक्तचाप हो सकता है

    निम्न रक्तचाप, या हाइपोटेंशन, के कई लक्षण हैं, जो इसे निदान के लिए चुनौतीपूर्ण बना सकते हैं। पता करें कि आपको कौन से निम्न रक्तचाप के लक्षण देखने हैं।...
  11. स्वस्थ रक्तचाप: 7 चीजें डॉक्टर आपको नहीं बताते हैं | स्वस्थ

    7 चीजें डॉक्टर आपको स्वस्थ रक्तचाप के बारे में नहीं बता सकते

    लगभग 20 प्रतिशत अमेरिकी जानते हैं कि उन्हें उच्च रक्तचाप है। स्वस्थ रक्तचाप प्राप्त करने के लिए इन महत्वपूर्ण तथ्यों को जानें।...
  12. बच्चों में उच्च रक्तचाप: हर माता-पिता को क्या पता होना चाहिए

    बच्चों में उच्च रक्तचाप: हर माता-पिता को क्या पता होना चाहिए

    लगता है कि उच्च रक्तचाप केवल वयस्कों के लिए एक मुद्दा है? नहींं: यहाँ क्यों यह बच्चों और किशोरों के लिए एक बड़ी समस्या बन गया है - और आपको इसके बारे में क्या करना चाहिए।...

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