एक्यूपंक्चर और वजन घटाने

वजन घटाने के लिए क्यूई की हीलिंग पावर का उपयोग करना

एक्यूपंक्चर और वजन घटाने

चीनी एक्यूपंक्चर अंत में शरीर की कई छिपी हुई ऊर्जा मध्याह्न में टैप करके आहारकों की त्वचा के नीचे हो रही है। एक्यूपंक्चर की प्राचीन प्रथा बीमारियों के एक मेजबान को चंगा करने में मदद करती है, और पश्चिमी चिकित्सा के चिकित्सक अब इसे पुराने दर्द, पश्चात दर्द, मतली और उल्टी, उच्च रक्तचाप, व्यसनों और वजन घटाने के लिए गले लगाते हैं। जब ठीक सुइयों को शरीर पर रणनीतिक बिंदुओं के साथ त्वचा में मुश्किल से डाला जाता है, तो यह क्यूई (स्पष्ट ची), या जीवन शक्ति की नदियों के साथ ऊर्जा के प्रवाह को संतुलित कर सकता है।

ऐसे कई कारण हैं जिनसे लोग अधिक वजन वाले हो जाते हैं - हार्मोन असंतुलन, धीमा चयापचय, अधिक भोजन, खराब पोषण और व्यायाम की कमी कुछ सबसे आम हैं।





वजन घटाने से निपटने के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करना एक बहु-आयामी दृष्टिकोण है।


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वजन नियंत्रण के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करने का औचित्य इस आधार पर है कि वजन बढ़ने से मस्तिष्क के विनियमन केंद्र से और हाइपोथैलेमस नामक परेशान ऊर्जा प्रवाह का परिणाम हो सकता है। हाइपोथैलेमस 'होमियोस्टेसिस' या कार्यात्मक संतुलन बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है जो शरीर को एक सूक्ष्म रूप से ट्यून किए गए उपकरण की तरह चलाने की अनुमति देता है। यह शरीर का प्रेषण केंद्र है जो हार्मोन और न्यूरोकेमिकल्स को नियंत्रित करता है, और शरीर के तापमान, सर्कैडियन लय, प्यास और भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है।

विशेष रूप से रुचि मोटापा हार्मोन को प्रभावित करने के लिए एक्यूपंक्चर की क्षमता है। वजन घटाने के उपचार के लिए एक्यूपंक्चर की प्रभावशीलता को मापने वाले अनुसंधान ने ग्रेलिन को बढ़ाया, एक हार्मोन जो भोजन की शुरुआत को नियंत्रित करता है और लेप्टिन को कम करता है, जो हार्मोन वसा भंडारण और चयापचय को नियंत्रित करता है।

मार्गदर्शक प्रमुख यह है कि एक्यूपंक्चर भूख को रोकने, cravings को कम करने, चयापचय को बढ़ावा देने, पाचन में सुधार, मोटापे से संबंधित हार्मोन को विनियमित करने और पोषक तत्वों का उपयोग करने के तरीके को बढ़ाने के द्वारा किसी अन्य वजन नियंत्रण रणनीति को शक्ति प्रदान कर सकता है। यह जिगर के कार्य को भी मजबूत करता है, अंग जो पाचन, प्रसंस्करण पोषक तत्वों और वसा के टूटने के लिए महत्वपूर्ण कई रसायनों का उत्पादन करता है। एक्यूपंक्चर पेट की चिकनी मांसपेशियों में टोन भी बढ़ा सकता है जिससे लोगों को पता चल सके कि वे भरे हुए हैं।


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एक्यूपंक्चर का Earmark

प्रभावी वजन नियंत्रण के लिए क्यूई को इंगित करने के लिए, एक्यूपंक्चर चिकित्सक कान पर 4 एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लक्ष्य लेते हैं - भूख बिंदु, शेन मेन बिंदु, पेट बिंदु, और अंतःस्रावी बिंदु। इन मेरिडियन के साथ उत्पन्न 'हीट' को कम करने और न्यूरोकेमिकल और हार्मोन की रिहाई को गति प्रदान करने वाले केंद्रों को उत्तेजित करने के लिए इन अदृश्य चैनलों के साथ कुछ छोटे निष्फल सुइयों को डाला जाता है।

उपचार के कुछ पाठ्यक्रमों के दौरान, सुइयों को टेप के साथ कवर किया जाता है ताकि उन्हें कुछ दिनों के लिए छोड़ दिया जा सके। बाद में रोगी उन्हें घर पर या एक्यूपंक्चरिस्ट की अनुवर्ती यात्राओं के दौरान हटा देते हैं। कुछ चिकित्सक 'ईयर सीड्स' का उपयोग भी कर सकते हैं जो रोगी को घर पर पहनते हैं जो समय-समय पर कठिन-से-नियंत्रण आग्रह के साथ मदद करने के लिए मालिश कर सकते हैं।

वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर का उपयोग करने के लिए मार्गदर्शन

  • एक योग्य चिकित्सक चुनें - अधिकांश राज्यों को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि एक्यूपंक्चर चिकित्सकों को यह आश्वासन देने के लिए लाइसेंस दिया जाए कि उन्होंने अभ्यास करने के लिए आवश्यक शिक्षा और प्रशिक्षण मानकों को पूरा किया है। आप देख सकते हैं L.Ac. (लाइसेंस प्राप्त एक्यूपंक्चर चिकित्सक) उसके नाम का अनुसरण करता है। एक्यूपंक्चरिस्ट चिकित्सा चिकित्सक या अन्य चिकित्सा पेशेवर भी हो सकते हैं जिन्होंने अध्ययन का स्नातकोत्तर कार्यक्रम पूरा कर लिया है।
  • उपचार का पूरा कोर्स पूरा करें - वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर सबसे अच्छा है जिसे कुछ हफ्तों में 10 उपचार दिए जाते हैं।
    एक व्यापक वज़न-घटाने की योजना का पालन करें - एक्यूपंक्चर का उपयोग एक व्यापक वज़न-हानि योजना के साथ किया जाना चाहिए, जैसे कि डॉक्टर आहार जिसमें व्यायाम के साथ स्वस्थ भोजन विकल्प शामिल हैं।
  • कन्फ्यूज़ ट्रीटमेंट्स न करें - हालाँकि कान का फड़कना एक्यूपंक्चर की अवधारणा पर आधारित है, यह एक अभेद्य तरीका है जो सर्जिकल स्टेपल का उपयोग करता है जो कान के कार्टिलेज में प्रवेश करता है, जो संक्रमण को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है।
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