9 डरावनी चीजें वायु प्रदूषण आपके शरीर को करता है

वायु प्रदूषण-अर्थात् ओजोन और छोटे कण-जो पहले सोचे गए किसी की तुलना में अधिक नुकसान कर रहे हैं। यहाँ आपको क्या जानना है और कैसे अपनी रक्षा करनी है।

आत्मकेंद्रित के जोखिम को बढ़ाता है





देश भर में शोध से पता चलता है कि गर्भवती महिलाएं जो धूम्रपान से भरे क्षेत्रों में रहती हैं, उनमें ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों की संख्या दोगुनी हो सकती है। पैनिक बटन को अभी तक हिट न करें, क्योंकि ये निष्कर्ष निश्चित से दूर हैं। बिल्कुल कैसे, या भले ही, वायु प्रदूषण विकासशील मस्तिष्क को प्रभावित करता है अज्ञात रहता है। गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के दौरान एक्सपोज़र होने पर यह एसोसिएशन सबसे मजबूत था, और जितना अधिक एक्सपोज़र था, उतना ही अधिक जोखिम, अध्ययन पाया गया। अपने घर में इन वस्तुओं को देखें जो आपकी हवा में जहर घोल रही हैं।

आपके दिल और फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है



ड्यूक यूनिवर्सिटी के नए शोध से पता चलता है कि शहर की सड़कों पर वायु प्रदूषण के संपर्क में आने वाले वयस्कों में व्यायाम के लाभकारी स्वास्थ्य प्रभाव 60 से अधिक हो सकते हैं। विशेष रूप से, व्यस्त सड़क पर यातायात निकास के लिए अल्पकालिक जोखिम सकारात्मक प्रभाव को रद्द कर सकता है जो दो -अगर टहलने से दिल और फेफड़े पर दर्द होता है।


बोबी हार्पर जम्पस्टार्ट से लेकर स्किनी रूल्स तक

समाचार में जुनेफ जिम झांग, ड्यूक में वैश्विक और पर्यावरणीय स्वास्थ्य के प्रोफेसर, जुंगफेंग जिम ट्रैफिक कहते हैं, यह एक छोटे, दो घंटे के मोटर यातायात प्रदूषण के नकारात्मक हृदय और श्वसन प्रभावों को दिखाने वाले साक्ष्य के बढ़ते शरीर को जोड़ता है छोड़ें। यह हमारे शहरों में सख्त वायु गुणवत्ता सीमाओं और बेहतर यातायात-नियंत्रण उपायों की आवश्यकता पर प्रकाश डालता है। अपने निष्कर्षों पर पहुंचने के लिए, शोधकर्ताओं ने 60 से अधिक उम्र के 119 स्वयंसेवकों की भर्ती की, जो या तो स्वस्थ थे, स्थिर पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) थे। , या स्थिर हृदय रोग। अध्ययन के प्रतिभागियों को लंदन के दो स्थानों में से एक में दो घंटे दोपहर के लिए चला गया: हाइड पार्क के एक अपेक्षाकृत शांत हिस्से में, या ऑक्सफोर्ड स्ट्रीट के एक व्यस्त हिस्से के साथ जहां प्रदूषण विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा निर्धारित वायु गुणवत्ता सीमाओं को पार करता है। शोधकर्ताओं ने प्रत्येक स्वयंसेवक की फेफड़ों की क्षमता, रक्तचाप, रक्त प्रवाह, और चलने से पहले और बाद में धमनी कठोरता को मापा।

हाइड पार्क वाकरों ने पहले घंटे के भीतर बहुत बेहतर किया-स्वयंसेवकों की फेफड़ों की क्षमता में काफी सुधार हुआ और यह कई मामलों में 24 घंटे से अधिक समय तक चला। तुलना करके, प्रदूषित ऑक्सफोर्ड स्ट्रीट के साथ टहलने वाले समूह को पहली बार में बहुत कम लाभ हुआ, और बाद में कोई लाभ नहीं हुआ। क्या अधिक है, हाइड पार्क में चलने से स्वयंसेवकों में धमनी कठोरता में 24 प्रतिशत की कमी आई; ऑक्सफोर्ड स्ट्रीट के साथ चलने से बहुत छोटे लाभ हुए - लगभग 16 प्रतिशत। यदि आप अपने वायु-प्रदूषण के जोखिम को कम करना चाहते हैं, तो व्यायाम करते समय इन हैक की कोशिश करें।

पुरुषों में प्रजनन क्षमता कम होती है

Uh oh is right. A new study shows that air pollution has been linked to poorer sperm quality. Our next step is to study if pollution is directly associated with infertility

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