7 नि: शुल्क मस्तिष्क खेलों से पहले आप की कोशिश नहीं की है

स्मृति, गणित कौशल और इन चुनौतियों के साथ अपने ग्रे मामले को मजबूत करें।

टेक्स्टटविस्ट 2

यदि आपको बोर्ड गेम बोगल पसंद है, तो आप TextTwist को पसंद करेंगे। सात यादृच्छिक अक्षरों से, आपको दो मिनट में यथासंभव तीन, चार, पांच, और छह अक्षरों वाले शब्द बनाने होंगे। (आप घड़ी के बिना भी खेल सकते हैं।) सभी अक्षरों का उपयोग करने वाले शब्द के साथ आने के लिए बोनस अंक अर्जित करें। अपने मस्तिष्क को सीमित रखने के लिए, अपने मस्तिष्क के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए इन अन्य स्वस्थ आदतों की जाँच करें।

त्रि चोटियों त्यागी



यह त्वरित गति से चलने वाला सॉलिटेयर ब्रेन गेम आपके माउस को आपके दिमाग में जितनी तेजी से जा रहा होगा। ऑब्जेक्ट: अपने स्टैक में जितनी जल्दी हो सके तीन पिरामिड से संख्यात्मक क्रम में कार्ड ले जाएं; आप गति और एक पंक्ति में खेलने वाले कार्डों की संख्या के लिए दोनों को जोड़ते हैं। यदि आप फंस जाते हैं, तो खेल को पुनः आरंभ करने के लिए ढेर है।

ख़ज़ाने की खोज

आप इस सरल समुद्री-थीम वाले मस्तिष्क गेम के साथ अपनी स्मृति का परीक्षण करेंगे। एक परित्यक्त समुद्री डाकू जहाज पर एक आभासी कमरे में वस्तुओं का अध्ययन करें, फिर कमरे के एक अद्यतन संस्करण में क्या अलग है, यह पहचानने का प्रयास करें। तेज रहें: आपको कमरे में छिपे हुए रत्न शामिल करने के लिए अतिरिक्त अंक मिलेंगे। इस तरह के खेल आपके मस्तिष्क को युवा बनाए रखने में मदद कर सकते हैं - और ये अन्य ऐसी आदतें हो सकती हैं जो आपके 80 वर्षीय मस्तिष्क को आज करने के लिए धन्यवाद करेंगे।

फँसा हआ

जैसा कि नाम से ही स्पष्ट है कि यह दृश्य मस्तिष्क गेम आपको उचित लूप पैटर्न को देखने के लिए चुनौती देता है, जिसे अलग-अलग टाइलों में अलग किया गया है और मिश्रित किया गया है। आपका लक्ष्य: टाइलों को तब तक घुमाएं जब तक कि लूप सभी कनेक्ट न हो जाएं और कोई खुले सिरे न हों। अपनी कठिनाई का स्तर चुनें, और फिर अपना ध्यान और दृश्य-स्थानिक कौशल को मजबूत करने के लिए काम करें।

सही शब्द

ध्यान देने योग्य लॉगोफाइल्स: यह तेजी से बढ़ने वाला शब्द मस्तिष्क गेम आपकी शब्दावली और स्मृति का परीक्षण करेगा। पहले, आपने इसकी परिभाषा और सुराग के रूप में पहले दो अक्षरों को दिए जाने के बाद एक शब्द को जादू करने की चुनौती दी थी। फिर, आपको दो श्रेणियों में तीन शब्दों के साथ आने के लिए कहा जाता है जो एक ही अक्षर से शुरू होते हैं - उदाहरण के लिए, तीन पेड़ और कपड़ों के तीन लेख जो सी के साथ शुरू होते हैं, अंत में, आपको शब्दों को याद रखने के लिए क्विज़ किया जाता है। पहले भाग से। (यह खेल सात दिनों के लिए खेलने के लिए स्वतंत्र है, लेकिन साइट को तब मासिक सदस्यता शुल्क की आवश्यकता होती है।) गेम केवल ऐसी चीजें नहीं हैं जो आपके नोगिन को मजबूत कर सकती हैं: इन अजीब मस्तिष्क अभ्यासों की जांच करें जो आपको स्मार्ट बना देंगे।


मल्टीविटामिन्स प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए

अनाग्राम क्रॉसवर्ड

जब एक पहेली पहेली वास्तव में स्मार्ट शब्द हाथापाई से शादी करती है तो आपको क्या मिलता है? यह विपर्यय क्रॉसवर्ड, जहां प्रत्येक क्लू शब्द का विपर्यय है जिसे आपको साथ आने की आवश्यकता है। एक क्लासिक क्रॉसवर्ड पहेली पर यह मोड़ आपके ध्यान को विस्तार और आपके मानसिक लचीलेपन को चुनौती देता है, जो आपके कार्यकारी-कार्य कौशल को टिप-टॉप आकार में रखने में मदद करता है। वास्तव में, एक्सेटर विश्वविद्यालय और किंग्स कॉलेज लंदन से नया शोध प्रकाशित हुआ अंतरराष्ट्रीय जराचिकित्सा मनोरोग के जर्नल 2019 में, पाया गया कि 50 से अधिक लोगों ने नियमित रूप से क्रॉसवर्ड और सोदोकु जैसी पहेलियाँ खेलीं, उनके मस्तिष्क के कार्य में सुधार हुआ। परिणाम महत्वपूर्ण थे: उनके दिमाग व्याकरणिक-तर्क परीक्षणों पर उनकी उम्र की तुलना में 10 साल छोटे और अल्पकालिक-स्मृति परीक्षणों पर आठ साल छोटे थे।

सुडोकू

यह क्लासिक नंबर मस्तिष्क का खेल कभी पुराना नहीं होता है। पहेली को हल करने के लिए प्रत्येक 3 × 3 क्षेत्र, पंक्ति, और कॉलम में केवल एक बार 9 के माध्यम से संख्या 1 का उपयोग करें। लगता है कि आप अपने सुडोकू जानते हैं? यह वीडियो आपको गेम के नियमों पर एक त्वरित प्राइमर देगा और आपको स्लाइसिंग और डिसिंग करने के लिए पेश करेगा। यदि आप इन गेमों का आनंद लेते हैं, तो आप अपने मस्तिष्कशक्ति को बढ़ाने के लिए इन 43 मुक्त पहेली की गारंटी नहीं चाहते हैं।

सूत्रों का कहना है
  • एमएसएन गेम्स: टेक्सटविस्ट 2
  • यूएसए टुडे गेम्स: ट्राई-पीक्स सॉलिटेयर
  • ज़िगिज़: ट्रेजर हंट
  • कोंग्रेगेट: उलझा हुआ
  • हैप्पी न्यूरॉन: द राइट वर्ड
  • AARP गेम्स: एनग्राम क्रॉसवर्ड
  • न्यूज रिलीज, यूनिवर्सिटी ऑफ एक्सेटर, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ जेरियाट्रिक साइकियाट्री में प्रकाशित शोध, मई 2019: बाद के जीवन में तेज दिमाग से जुड़े नियमित वर्ग पहेली और संख्या पहेली
  • वेब सुडोकू: सुडोकू
  • YouTube: कैरोल वर्डमैन का सुडोकू: आसान पहेलियों के लिए टिप्स

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