11 तरीके आपके कपड़े आपको मार सकते हैं

क्या आपको कभी संदेह था कि जिस स्वेटर के बारे में आप अपने सिर को खींचने के लिए कह रहे हैं, वह आपको एक ठंडा, एक दाने या बदतर दे सकता है? यहां बताया गया है कि अंतिम फैशन शिकार बनने से कैसे बचा जाए।

जहरीले कपड़े

पॉलिएस्टर, नायलॉन, रेयान और ऐक्रेलिक जैसे मानव निर्मित कपड़े रंजक और रसायनों से टपकता है। ये वस्त्र संभावित रूप से विषैले तंतुओं से बनाए जाते हैं, विशेष रूप से जिन्हें फैशन या सुविधा को ध्यान में रखकर बनाया गया है, गैब्रिएला फ़ार्कस, एमडी बताते हैं। दाग प्रतिरोधी, कीट-विकर्षक, लौ-मंदक, जल-विकर्षक, जलरोधी, पसीना-प्रूफ, एंटी-स्टैटिक, एंटी-क्लिंग और विरोधी हटना कपड़ों से सावधान रहें।





कहा परिधान से जितना अधिक लाभ होगा, उतना ही आप खुद को जहरीले रसायनों के अधीन कर सकते हैं। मेपल होलिस्टिक के लिए सेलेब बैक, स्वास्थ्य और कल्याण विशेषज्ञ कहते हैं, वे रसायन कपड़ों से अलग हो सकते हैं, आपकी त्वचा पर दुकान स्थापित कर सकते हैं और अंततः आपके रक्तप्रवाह में प्रवेश कर सकते हैं। इससे दाने निकल सकते हैं, लेकिन यह और भी अधिक है कि अमेरिका के रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने पाया है कि डायमिथाइलफॉर्माइडम जैसे वर्कआउट कपड़ों में कुछ रसायनों को जिगर की क्षति से जोड़ा जा सकता है। प्राकृतिक फाइबर, जैसे कि कपास, ऊन, रेशम, सन, और सन के लिए आदर्श रूप से कार्बनिक, का विकल्प।

कपड़ों की एक अच्छी तरह से बनाए गए स्थान को देखने के लिए इन ट्रिक्स को देखें।

ऊँची एड़ी के जूते



पंप्स और टी-स्ट्रैप हील्स आपको सिर्फ पैरों के दर्द और फफोले की तुलना में बहुत अधिक पैदा कर रहे हैं - ऊँची एड़ी के दिन पहनने से वास्तव में एक छोटा बछड़ा पैदा हो सकता है। जब आप दिन में और दिन में ऊँची एड़ी के जूते पर स्लाइड करते हैं, तो शारीरिक रूप से टखने उठ जाते हैं और बछड़े की मांसपेशियों का अनुबंध होता है। जब ये मांसपेशी फाइबर कठोर हो जाते हैं और अधिक मोटे हो जाते हैं, तो जब आप फ्लैटों का विकल्प चुनते हैं तो यह असुविधा का कारण बन सकता है। अंत में, छोटे बछड़े आपको दर्द से बचने के लिए नंगे पैर होने पर आपको अपने टिप्पी पैर की उंगलियों पर चलने के लिए मजबूर कर सकते हैं। अन्य भयानक चीजों से सावधान रहें ऊँची एड़ी आपके शरीर को भी कर सकती है।

त्वचा टाइट जींस

आपको खराब परिसंचरण, सूजे हुए पैर, और रक्त के थक्के को ट्रिगर करने के लिए पुनर्जागरण-शैली के लेस कोर्सेट की आवश्यकता नहीं है - आप सभी की जरूरत पतली जींस है। एक महिला को उसकी त्वचा से काट दिया गया था और चार दिनों के लिए उसके पैरों में सुन्नता के बाद अस्पताल में भर्ती कराया गया था क्योंकि उसने एक रिश्तेदार की मदद की थी। और में प्रकाशित एक अध्ययन जर्नल ऑफ़ न्यूरोलॉजी न्यूरोसर्जरी एंड साइकियाट्री पाया गया कि पतली जींस पैरों में मांसपेशियों और तंत्रिका तंतुओं को नुकसान पहुंचा सकती है। पता करें कि स्कीनी जींस पुरुषों को कैसे प्रभावित करती है।

कपड़े धोने का साबुन



अकथनीय धक्कों, लालिमा, और चकत्ते से पीड़ित? आपके कपड़े धोने की दिनचर्या को दोष दिया जा सकता है। बोर्ड के प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ जेफरी फ्रॉमित्ज़, एमडी, डीएफ़ बताते हैं, डिटर्जेंट और कपड़े धोने के साबुन में सुगंध और सफाई में ऐसे रसायन होते हैं जो साफ़, दुर्गन्ध और कीटाणुनाशक होते हैं। एक्जिमा या बेहद संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए, यहां तक ​​कि मामूली संपर्क भी प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है। वह रंजक, सुगंध और कठोर डिटर्जेंट से बचने और तरल उत्पादों के लिए चुनने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे पाउडर की तुलना में कम अवशेष छोड़ते हैं। अपनी वॉशिंग मशीन पर अतिरिक्त कुल्ला सेटिंग का उपयोग करें और अपनी वॉशिंग मशीन को साफ रखें (यानी लिंट-, धूल- और मोल्ड-फ्री)।

आप क्या नहीं धो रहे हैं

शीतकालीन कोट, स्कार्फ, और दस्ताने जो केवल एक बार प्रति मौसम में धोए जाते हैं वे वायरस और बैक्टीरिया से पीड़ित होते हैं जो आपको बीमार कर सकते हैं। पता चला, आपको साप्ताहिक रूप से टोपी और स्कार्फ धोना चाहिए। पजामा दैनिक धोया जाना चाहिए और नेकटाई जिसमें लंच टेबल होती है और अधिक से अधिक हर जोड़े को भी लेना चाहिए।

हवाई चप्पलें



हवाई चप्पल वाला मुद्दा जरूरी नहीं कि डिजाइन है, लेकिन यह किस चीज से बना है। गैर-सांस लेने वाली सामग्री नमी में फंस जाती है और मूत्र पथ के संक्रमण और खमीर संक्रमण का कारण बन सकती है। एक कपास crotch लगता है कि चाल करेंगे? फिर से विचार करना। यह बैक्टीरिया को पैदा करने वाली नमी के वाष्पीकरण की अनुमति देने के लिए पर्याप्त नहीं है और एक स्वस्थ योनि अम्लता को बनाए रखने में मदद करता है।

तब से है कंजूसी, सुनिश्चित करें कि अगला कपड़ा आपके अंडरवियर के साथ संपर्क बनाता है, यानी स्कीनी जींस, सांस की डिग्री भी प्रदान करता है। अंडरवियर की अन्य गलतियों की जाँच करें जो आपके स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ कर सकती हैं।

भारी हैंडबैग

बड़े, भारी बैग के साथ चलने पर, हम वजन की भरपाई करने के लिए अपने विपरीत कंधे को उठाते हैं। के मुताबिक ट्रिब्यून को व्यक्त करें , यह आपके बोलबाले को फेंक सकता है और आपके भारित कंधे और एक घुमावदार रीढ़ के अनुरूप ढहते हुए पैर के आर्च तक ले जा सकता है। यह अंततः कंधे और गर्दन में दर्द, एक फंस तंत्रिका, हथियारों में विकिरण दर्द और कार्पल टनल सिंड्रोम हो सकता है। पीठ दर्द और गठिया के रूप में अच्छी तरह से। एक बैकपैक पर स्विच करने या समान रूप से दोनों कंधों के बीच वजन वितरित करने पर विचार करें। पता करें कि अपने भारी हैंडबैग को कैसे कम करें।

फ्लिप फ्लॉप



फ्लिप फ्लॉप गर्मियों का आधिकारिक शुभंकर है, लेकिन केटी बोमन, एक बायोमैकेनिस्ट और लेखक के अनुसार पैर दर्द से राहत के सरल उपाय , वे बड़े पैमाने पर कम हो जाते हैं। आपको अपने पैरों में मांसपेशियों को पूरी तरह से जकड़ना होगा, ताकि आप उन्हें पहन रहे हों ताकि वे गिर न जाएं। इससे पैर की अंगुली की मांसपेशियों को छोटा किया जा सकता है, जिसे हथौड़ा पैर की अंगुली कहा जाता है, और परिवर्तन होता है, और यह कैसे प्रभावित कर सकता है। आपका पूरा शरीर हिलता है। वह कहती हैं, पैर के जूते रखने के लिए 'पकड़' कुछ पैर की हड्डियों को ऊपर और कुछ नीचे की ओर मोड़ती है, वह आगे कहती हैं। यह जमीन में कुछ हड्डियों के अंत को ड्राइव करता है, जो सामान्य से अधिक दबाव बनाता है जो समय के साथ पैर की अंगुली की चोट का कारण बन सकता है। यह घर्षण समय के साथ कॉर्न्स और कॉलस को भी जन्म दे सकता है अगर पैर की उंगलियों के ऊपर कुछ रगड़ना है। ।

संपीड़न वस्त्र

Midsection के आसपास संपीड़न खतरनाक भी हो सकता है। दर्ज करें: स्पैनक्स और अन्य चिकने वस्त्र। यह नाराज़गी, सूजन, गैस और तंत्रिका संपीड़न का कारण बन सकता है। क्या अधिक है, यह आपके अंगों को कुचल सकता है और आपके पाचन तंत्र को ठीक से काम करने से रोक सकता है। हफपोस्ट की एक रिपोर्ट के अनुसार, यह रक्त के थक्के और वैरिकाज़ नसों का कारण भी बन सकता है। एक nd जो सभी नहीं है: किसी भी प्रकार के तंग कपड़े त्वचा पर नमी को भी फँसा सकते हैं और संक्रमण और चकत्ते का कारण बन सकते हैं।

शिकन रहित वस्त्र



आज रात पहनने से पहले वॉशर में उस नए शीर्ष को टॉस करने के लिए एक ठोस कारण की आवश्यकता है? शिकन मुक्त कपड़ों को फॉर्मलाडेहाइड की एक परत के साथ समाप्त किया जा सकता है, एक ज्ञात कार्सिनोजेन जो संयुक्त राज्य में विनियमित नहीं है। अधिक कारणों की जाँच करें कि आपको पहनने से पहले हमेशा नए कपड़े क्यों धोने चाहिए।


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विंटेज पोशाक

उन कपड़ों का क्या जिनके स्रोत अज्ञात हैं? डॉ। फार्कस कहते हैं, बैक्टीरिया, परजीवी और कई प्रकार की बीमारियों से होने वाले कवक कपड़ों पर जीवित रह सकते हैं। आम तौर पर किसी भी जीव को मारने के लिए पर्याप्त गर्मी की आवश्यकता होती है, और विशेषज्ञ 45 मिनट के लिए ड्रायर में संदिग्ध टिक्कियों और अन्य बगों के साथ कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। इससे पहले उन्हें वॉशर में पटक दिया।

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