1-डे क्लीन

इस योजना के साथ 24 घंटों में अपने शरीर को डिटॉक्स और साफ़ करना सीखें!

1-डे क्लीन

क्या आप अपने शरीर को साफ़ करना चाहते हैं लेकिन यह नहीं जानते कि कैसे या कहाँ से शुरू करें? सभी की सबसे बड़ी शिकायत यह है कि सफाई में बहुत अधिक समय लगता है। पोषण विशेषज्ञ किम्बर्ली स्नाइडर की इस सरल योजना के साथ अपने शरीर को डिटॉक्स करते हुए पूरे दिन भर महसूस करना सीखें।

चरण 1: गर्म नींबू पानी पिएं

चरण 1: गर्म नींबू पानी पिएं

अपने दिन की शुरुआत करें नींबू पानी । गर्म पानी एड्स पाचन और नींबू के रस में विटामिन सी, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट होता है जो जिगर की सूजन को शांत करने में मदद करता है और मुक्त कण क्षति से बचाता है।





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