लगता है कि अच्छी तरह से खाना बहुत समय और प्रयास की मांग करता है? ये छोटे ट्वीक आपको आसानी से ट्रैक पर अपना पोषण प्राप्त करने में मदद करेंगे।...

अल्जाइमर के लिए जोखिम में? इस एक बात का ध्यान रखें, क्योंकि यह सबसे आम लक्षण होने से पहले रास्ता दिखा सकता है।...

आप सोचते होंगे कि एक घर, एक बिस्तर, एक शॉवर, और घर का काम करना पर्याप्त होगा। अब यह पता चला है कि आप अपने साथी के कीटाणुओं को साझा करते हैं ??...

क्या आप भोजन के प्रलोभन से घिरे होने पर छुट्टी के वजन से बच सकते हैं? यह ट्रिक आपको अपने पसंदीदा खाद्य पदार्थों को छोड़ने के बिना अपना वजन बनाए रखने में मदद करेगी।...

एक डॉक्टर से बात करें यदि आप या आपके प्रियजन इन सूक्ष्म लेकिन संभावित रूप से गंभीर प्रारंभिक अल्जाइमर लक्षणों का अनुभव करते हैं।...

वायु प्रदूषण का स्तर घर के बाहर क्या है इससे अधिक हो सकता है। प्रदूषण की रोकथाम के लिए इन चरणों का पालन करें और आपके फेफड़े आपको धन्यवाद देंगे।...

कार्टिलेज टूटना स्वाभाविक रूप से हम उम्र के रूप में, लेकिन आप अध: पतन को रोक सकते हैं। ये रोजमर्रा की आदतें ऑस्टियोआर्थराइटिस को बे पर रख सकती हैं।...

इस किराने की दुकान स्टेपल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में पता करें, और यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप अपने अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल से सबसे अधिक लाभ कैसे प्राप्त करें।...

क्या आप महसूस कर रहे हैं: खुश, उदास, अभिभूत, अति उत्साही, उत्तेजित, थका हुआ या चिंतित? या कुछ और? जानें कि आप वास्तव में कितनी भावनाओं को महसूस कर सकते हैं।...

यह वर्ष का सबसे अद्भुत समय माना जाता है, लेकिन यह सबसे अधिक तनावपूर्ण भी हो सकता है। यहाँ आपको चिंता क्यों है - और इसके बारे में क्या करना है।...