8 आदतें जिन्हें आप नहीं जान सकते क्योंकि बवासीर हो सकता है
चार वयस्कों में से तीन अपने जीवन में किसी समय खुजली, जलन और रक्तस्रावी रक्तस्राव को सहन करेंगे। ये आदतें उन्हें अधिक संभावना बनाती हैं।...
दिलचस्प लेख
-
-
7 साफ संकेत तुम खा नहीं फाइबर खा रहे हैं
एक आहार के साइड इफेक्ट्स जो फाइबर में बहुत कम हैं, और अधिक फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ कैसे खाएं... -
ट्रिपल आपका वजन कम करना - अतिरिक्त व्यायाम की आवश्यकता नहीं है
नए शोध के अनुसार जब आप अपने मस्तिष्क को शामिल करने के लिए समय निकालते हैं, तो आप तीन गुना अधिक वजन कम कर सकते हैं।... -
9 घृणित (और खतरनाक) चीजें जिन्हें आप समझ नहीं पा रहे हैं आप खा रहे हैं
अपनी रसोई की मेज पर और अपने मुँह में इन प्रतीत होने वाले निर्दोष खाद्य पदार्थों को रखने से सावधान रहें। क्यों? उनके अंदर कुछ बहुत ही स्थूल सामग्री छिपी हुई है।... -
कॉफी के अपने सुबह के कप के लिए 10 स्वस्थ विकल्प
यदि आपके नए साल के प्रस्तावों में कैफीन को वापस काटना शामिल है, तो यहां आपकी प्यारी सुबह की कॉफी के लिए कुछ शानदार स्वैप हैं।... -
50 चीजें आपका डॉक्टर वजन कम करने के बारे में जानता है
हमने डॉक्टरों, आहार विशेषज्ञ, चिकित्सक और अन्य पेशेवरों से वजन कम करने के सर्वोत्तम तरीकों के बारे में पूछा।... -
यह व्यायाम की लंबी राशि है जिसे आपको लंबे समय तक जीने की आवश्यकता है
व्यायाम के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए आपको घंटों और घंटों के वर्कआउट की आवश्यकता नहीं है - यह नंगे न्यूनतम है जिसकी आपको आवश्यकता है।... -
ब्लैकहेड्स गायब करने के लिए 8 घरेलू उपचार
ब्लैकहेड्स जिद्दी हैं, लेकिन कुछ रणनीतिक तत्व आपकी नाक और आपके पूरे चेहरे पर आसानी से अपना रंग साफ कर सकते हैं।... -
हीट स्ट्रोक के 10 चेतावनी संकेत
हीट स्ट्रोक डरपोक और मौन है - और यह घातक हो सकता है। कारणों और उपचार को जानना आपके और आपके प्रियजनों की रक्षा के लिए महत्वपूर्ण है।... -
एक रात में 6 घंटे (या कम) सोने का अजीब दुष्प्रभाव
यदि आप आम तौर पर रात में छह घंटे या उससे कम सोते हैं, तो आप इस असंबद्ध लक्षण के लिए खुद को जोखिम में डाल सकते हैं।...
